Problemem dużych ud u kobiet nie jest nadmiar mięśni w nogach, ale tłuszcz otaczający te mięśnie. Dlatego...

Nie musisz być w formie, żeby rozpocząć treningi. Tak się po prostu nie da. To właśnie konsekwentne treningi dadzą Ci super formę.

Utrzymanie szczupłej sylwetki nagle zaczęło stanowić problem? Jednym ze sposobów radzenia sobie z tymi trudnościami.