Kacper Dobrowolski26 maj 20232 minut(y) czytaniaTreningTrening podczas menopauzy. Dlaczego trening siłowy jest taki ważny dla kobiet po 40-tce!
Kacper Dobrowolski7 maj 20233 minut(y) czytaniaSylwetkaTrening na wąską talię. Jak trenować, aby zbudować pośladki i mieć talię osy?
